La  auto aceptación es el primer paso para fortalecer tu autoestima. Aceptarte  a ti misma consiste en no repudiar lo que posees y sentirte satisfecha de quien eres, sin embargo, el ser humano lamentablemente vive rodeado de tantos “modelos de vida” por ello siempre buscará la perfección en cada uno de sus actos, cambiando así el concepto que tiene de si mismo, transformándose en otra persona y viviendo como los demás quieren que viva.

¿Te gustas a ti misma?
Tal vez me contestes con un rotundo “No” pues probablemente en tu cabeza …

En el transcurso de tu vida tendrás decepciones de amor, muchas veces sentirás que tu corazón se rompe en mil pedazos y que nadie excepto esa persona que te “dejó” o “engañó” podrá devolverte la alegría nuevamente, es por eso que dentro de ti existirá esa necesidad de rogarle y suplicarle para que regrese a tu vida con tal de retenerlo.

¿Por qué no debes rogar por amor?
Cuando “ruegas” a una persona por amor te humillas completamente, pierdes tu identidad como mujer, te conviertes en dependiente emocional, destruyes tu autoestima, pierdes …

El miedo al fracaso es común en todas las personas, pues en algún momento de sus vidas se han visto paralizados e incapaces de tomar acción y vencer los obstáculos que se presentan en su camino por temor a cometer errores y no sentirse lo suficientemente hábiles o capaces.
Todos ansiamos alcanzar el éxito, pero quienes llegan a ser exitosos son únicamente aquellas personas que están dispuestas a desafiar el miedo, estas personas son las que actuaron e hicieron hasta lo imposible para lograr sus objetivos. Sin embargo, es mayor el …

Todas las personas en este mundo queremos ser felices y desterrar lo problemas de nuestra mente facilmente pero ¿Cómo ser feliz en la vida? ¿Llegar a ser “felices” será un estado imposible de alcanzar? Existen muchas emociones que nos impiden ser felices ya que constantemente estamos pensando en el pasado y como construir un futuro, sin darnos cuenta que el PRESENTE es el único momento que verdaderamente nos puede ayudar a resolver nuestros problemas.
Te pregunto ¿Tienes control sobre tu pasado? ¿Puedes retorcer el tiempo y corregir una acción? …

El poder de los pensamientos positivos es una herramienta muy importante para alcanzar nuestras metas y objetivos en la vida. Es increíble el grado de influencia que tienen nuestros pensamientos en cada uno de nuestros actos, por tal razón debemos de esquivar aquellos pensamientos negativos que tratan de manejar nuestras acciones, decisiones y emociones.

¿Qué nos impide pensar positivamente?
Existen diversos factores que dificultan pensar positivamente, como por ejemplo: Los recuerdos, preocupaciones, estrés, experiencias, etc. que cada individuo tiene en su mente. Por otro lado muchas personas son contagiadas por el pesimismo …

Formar parte de un triángulo amoroso es sumirse en la tristeza, angustia y desesperación disfrazada de risas, gozo, placer y “amor” pues cada día que pasa se convierte en una guerra interna entre vivir en la verdad o la mentira.

En la actualidad mujeres y hombres de todo el mundo con hogares ya establecidos están más propensos a encontrar el ingrediente perfecto para mantener viva su pasión en otra persona sea de su mismo sexo o no. Cuando formas parte de un triángulo amoroso no mides el tiempo, no existen pretextos …

Al igual que una memoria USB se recarga de información, tu mente también se recarga de toda clase pensamientos, recuerdos, inseguridades y tensiones, por todas esas razones es recomendable que practiques algunas técnicas de relajación mental que te ayude a liberar el tan pesado estrés que cargas diariamente.

Cuando relajas tu mente, estás librando todas tus preocupaciones, lo cual te hará pensar con más detenimiento y no afectará tu sistema nervioso ni tu capacidad para dar soluciones a los problemas que se presentan a lo largo de tu vida. Recuerda …

Hoy a través de este artículo brindaré consejos que te ayudarán a tener paciencia para superar un dolor emocional y hacer que la “bendita” paciencia se incorpore a nuestra vida para no perder el auto control de la situación y minimizar los malestares que la espera, el tiempo y pesadumbres de alguna mala relación producen.

En resumidas palabras debemos entender que en este tipo de situaciones la paciencia es una virtud que todo ser humano incluir en su vida, no es necesario nacer con ella debido a que  …