Nunca Retomes una Relación Destructiva
Cuando se acaba una relación en donde fuiste tú quien dio todo e incluso lo que no tenía, soportando sus desprecios, engaños, mentiras, humillaciones, maltratos, etc. quedan muchas heridas abiertas; cuando terminas una historia de este tipo te sentirás despojada, inútil, utilizada, con autoestima destruida y hasta podría rondar por tu mente la idea de auto eliminarte para poner fin a esta mala experiencia.
¿Qué mal hice para recibir este castigo? Una mujer suele hacerse esa pregunta cuando ha sido la principal víctima de tales maltratos, pero muy pocas veces encuentra la respuesta y ¿Sabes por qué? Porque no quiere ver la realidad ni darse cuenta que ella también tiene parte de la culpa de lo que está viviendo ya que no existe mujer maltratada sino aquella que permite una y otra vez los maltratos, a esto se le pueden añadir otros factores que complican a una mujer terminar una relación destructiva, factores como la dependencia económica, afectiva, costumbre, miedo, ignorancia, etc.
A continuación quiero tratar algunas frases que en más de una oportunidad he escuchado y que han sido las causantes de que te imposibilitan a salir adelante.
“Me siento Morir”
Frase que de seguro más de una vez las has repetido, pero ¿Te has puesto pensar que aún sigues viva? La dependencia afectiva es una de las principales cadenas que te atan a seguir soportando maltratos pues el “amor” que sientes por tu pareja te “ciega” y no te permite ver lo que hay a tu alrededor, te sumerge en un mundo donde solamente habitan tu y él, es por eso que cuando termina un romance sientes que se acaba el mundo, ese “mundo” que tu misma te encargaste de crearlo.
“Nunca encontraré un Verdadero Amor”
Deja el pesimismo y la negatividad de lado, abre los ojos y date cuenta de que este error es una experiencia y que te dejo una lección que no puede volverse a repetirse pues así que si una vez fuiste víctima de una relación destructiva no quiere decir que estarás destina a la soledad, no te aferres a esa idea pues eres tu quién crea esos pensamientos negativos de ti misma, eres tu quien poco a poco te autodestruyes, eres tu la única enemiga de tu interior.
“No permitas que Regrese”
Tu mente estará nublada y lo más probable es que la razón te engañe por ello es necesario buscar ayuda profesional o de alguna persona de confianza que te pueda realmente aconsejar pues estoy segura que aquella persona te dirá que no permitas darle una nueva oportunidad a ese ser que tanto te ha dañado; caso contrario dejarás que se siga repitiendo el ciclo de 99% dolor y 1% amor que sólo logrará lastimarte y autodestruirte más y más.
Las excusas tienen un límite, no puedes otorgar el pedrón por temor a que él cometa una supuesta locura, recuerda que mereces compartir tu vida con una persona madura no con un hombre que aún tiene el pensamiento de un niño. No eres un JUGUETE, tienes sentimientos y eres un ser racional para decidir entro lo bueno y malo de la vida, pues si sientes que el amor de tu pareja se ha convertido en la excusa perfecta para manejarte a su antojo es momento para poner un alto y hacerte respetar.
Espero que esta información haya sido de tu entero agrado, si es así te invito a compartirla en las redes sociales.
Un Gran Abrazo,
Pamela
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Excelente!!! Gracias por permitir a través de este artículo el poder realizar amplias reflexiones de aprendizaje
Hola Yuli,
Gracias por tus palabras, espero seguir aportando cada vez más para tu bienestar.
Un abrazo,
Pamela
que pasa cuando hay un hijo de por medio, y te da miedo tomar una desicion que pueda perjudicar a tu hijo? besos
Hola Alejandra,
La decisión tienes que tomarla por el bienestar de tu hijo pues de lo contrario él será víctima de los problemas que te rodean. No dejes que el miedo te paralice, es en estos momentos donde debes sacar todas tus fuerzas. Gracias por tu comentario.
Un abrazo,
Pamela
Siempre aguantamos por los hijos. Pensamos que no se dan cuenta de lo que pasa a su alrededor.
Eso es un error. Tienen como un sexto sentido y lo perciben todo.
No nos damos cuenta del daño que les hacemos viviendo una situación que nos perjudica a todos, ellos incluidos.
Mi experiencia me ha demostrado que es preferible criarlos sola que en un mal ambiente familiar.
Así que piensa primero en ti, pero también en tu hijo.
Verás que después te lo agradece.
Ánimo.
Un abrazo
Hola Marieta,
Tiene mucha razón, debemos proteger a nuestros hijos de todo entorno negativo y criarlos con el mejor de los ejemplos. Gracias por tu aporte.
Un abrazo,
Pamela
Gracias Pamela por tus palabras,,,,
Ahora se que soy valiosa y que mi vida es lo mas importante y tengo que salir adelante, se que mi vida es valiosa y me preguntaba por que él no puede ver eso, por que si ve que soy buena me lastima, pero es por eso como tu lo mencionas que yo se lo permitia, yo le aceptaba sus engaños y sus mentiras…….. le di la oportunidad desde un principio pero ahora estoy bien se que puedo seguir sin él y que tengo que darme ese valor, yo, por que se que valgo, no puedo deguir permitiendo que alguien me desvalorice y seguire siendo la mujer que soy….
de nuevo gracias por tus palabras pamela que le han hecho mucho bien a mi persona.. DTB
Hola Rossy,
Me da gusto saber que pienses que tu vida es valiosa, así que no permitas que alguien te lastime. Ahora que ya sabes lo mucho que vales, es momento para darte amor y retomar tu vida lejos de las ofensas de tu pareja. Gracias por tus palabras.
Un abrazo,
Pamela
Muchas gracias por esta valiosa información que sin duda puede abrir los ojos a mucha gente que lo necesita y lo esta pasando mal
Hola Amparo,
Gracias por tus palabras, espero siempre poder orientar a escoger el camino correcto.
Saludos,
Pamela
Gracias! ha ed ser bueno leer este tipo de cosas, aunque en este momento no las comprendo, pero supongo que tengo que empezar por algo, pero no se como dejar de pensar en él.
Hola Daisy,
Tienes que pensar en TI y asimilar de buena manera todo consejo pues la intención de ello será proteger tu integridad de mujer. Gracias por tu comentario.
Un abrazo,
Pamela
¡Muy bueno el artìculo; nuestra integridad y dignidad ante todo!. Nadie nos maltrata si no lo permitimos y volver con estas personas es faltarnos el respeto y fomentarles la mala conducta. Hay que plantarles cara y decirles ¡NO!.
Hola Viviana,
Así es! nosotras somos las únicas responsables de nuestra integridad, aprendamos a respetarnos y valorarnos. Gracias por tu comentario.
Un abrazo,
Pamela
Gracias por el discurso y por tomarte tu tiempo para responder todos los casos particulares que se te presentan, me sirvio de mucho lo que leí, es dificil renunciar a quien una creyo que era el amor de su vida y aceptar que del otro lado no hubo mas que tal ves mentiras o desinteres. Nunca lo voy a saber pero pude salir adelante a pesar de todo!! Gracias nuevamente y un abrazo!!!
Hola Yamila,
Eres una mujer muy fuerte pues pese a todo has logrado reponerte, sé que el camino para recuperarse no ha sido nada fácil pero ahora lo más importante eres TÚ y nada ni nadie puede hacerte sentir mal en nombre del “amor”. Gracias por tus palabras, muchos éxitos.
Un fuerte abrazo,
Pamela
Pamela
agradezco tus palabras te hacen muy bien
Hola Isabel,
Me da gusto saber que el mensaje que transmito sea de tu mayor agrado y te hagan sentir realmente bien. Gracias por tu comentario.
Un abrazo,
Pamela
Gracias Pamela :
sabes tu articulo ha llegado justo a tiempo , estaba pensando retomar la relacion destructiva que deje , me ha propuesto matrimonio y bueno que mujer de 36 soltera y con ganas de tener hijos se resistiria si piensa que y todas sus amigas estan csadas y con bebes , es fea la soledad pero como dicen “mejor sola que mal acompañada” gracias por tu articulo Pamela y por tenerme al tanto de los articulos en mi correo
Un abrazo
Patricia
Hola Patricia,
No es bueno tomar decisiones apresuradas o por la presión del entorno. Si consideras que ese relación es destructiva ¿Qué te hace pensar de que en el matrimonio eso cambie? a veces por necesidad afectiva o por el miedo a la “soledad” muchas mujeres escogen al hombre incorrecto, padeciendo así de maltratos físicos y psicológicos. Espero que sigas firme con esa decisión, aprovecha el tiempo y dedícalo a ti. Gracias por tu comentario.
Un abrazo,
Pamela
que me ama, que eso paso hace mucho y no nunca amo a ese mujer, que eso fue cuestion de un solo dia y ya.
y yo puedo creerle que me ama pero me cuesta mucho confiar en el.
como debo manejar esta situacion, que me aconseja.
Hola Marcela,
Cuando existen dudas en una relación no se puede asegurar ninguna estabilidad. Si realmente desean que su relación prospere es necesario que ambos conversen acerca de lo que sientes pues si te mantienes en silencio lo único que conseguirás será convertir tu amor en incertidumbre. Gracias por tu comentario.
Un abrazo,
Pamela
GRACIAS POR QUE SIEMPRE PENSABA Y TENIA FE QUE QUIZAS SE ENAMORARA DE MI..Y SIEMPRE ESTABA AHI SIENDO LA OTRA…ME CONVENCIA Y VOLVIA A CAER OTRA VEZ CON EL..HASTA QUE GRACIAS A ESTAS NOTAS ESTOY ABRIENDO LOS OJOS Y QUERIENDOME Y POR FIN TENGO CLARO QUE QUIERO LO MEJOR PARA MI Y HASTA AHORA SOLO TENIA MIGAJAS Y LUEGO SOLEDAD…EN CUANTO DEJAS DE TENER MIEDO A NO ESTAR SOLA…LOGRAS LA FUERZA Y LA PAZ NECESARIAS PARA VER QUE LO QUE TENIAS NO ERA BUENO
Hola Muria,
Dejar caer esa venda de los ojos es dar paso a una nueva vida, donde lo que más importa es nuestra integridad. No te detengas y aprovecha cada día para recuperar el amor que sientes por Ti. Gracias por tu comentario, muchos ánimos.
Un abrazo,
Pamela
Gracias por tus consejos,muchas veces no nos damos cuenta del error que cometemos,nos aferramos a una persona que no nos quiere,o tal vez si pero no en la forma en que deseariamos,es muy dificil superar una relacion asi, a mi aun me esta costando mucho,pero se que lo lograre,gracias por ser un soporte para muchas mujeres que tal vez no platican su historia por miedo o por el que diran,Dios te bendiga!!!!
Hola Lisette,
Claro que lograrás superar esa mala experiencia y estarás libre de todo sentimiento negativo. El tiempo será tu mejor aliado para devolverte esa tranquilidad y las ganas de rehacer tu vida … esa vida que realmente tú mereces. Gracias por tus palabras.
Un abrazo,
Pamela
Gracias Pamela por el mensaje quisiera contarte algo mi novio constantemente me prohibe que le llame y pregunte q haces ya que me dice q soy una celosa no se si yo estoy equivoca o que me puedes ayudar por favor gracias
cuidate
Hola Pamela,
El comunicarnos por teléfono no tiene nada de malo y no hay razón para que sea prohibido, salvo que lo utilices de manera incorrecta como : amenzar, controlar, insultar, etc. Conversa con tu novio, manifiéstale todas tus dudas y juntos busquen una sana solución. Gracias por tu comentario.
Saludos,
Pamela
llego este articulo justo a tiempo, pues mi mente se encuentra muy confundida porque me separe de mi pareja hace dos meses que duró 12 años, tienes mucha razon en que no puedo volver a una relación donde no me valoran y me faltan al respeto al grado de que él mismo decirme que no tengo dignidad, que si que hago ahí, que se rie mi familia de mi porque les digo que me maltrata y que sigo con él, esas palabras hicieron que algo se rompiera dentro de mi. Me fuí con mis padres y antes ya lo había hecho cuando me ahorcó. Gracias porque al leer esto me doy cuenta que no debo de regresar con él que mi dignidad y bienestar estan primero además de la tranquilidad de mis hijos también, aunque en momentos quisiera correr a él cuando lo veo los domingos cuando recoge a los niños pero no, no lo haré sere fuerte…
Hola Edith,
Yo sé que puedo decirte no regreses con él o algo parecido, pero mejorar tu autoestima y recuperar tu integridad es cuestión de tu esfuerzo y voluntad, sin embargo, el consejo que te daré va más que todo enfocado a que ya eres madre y estoy segura que no querrás que dentro de algunos años tu hijo maltraté a su esposa y/o tu hija tenga que esconderse en tu casa después de que su pareja la golpee; piénsalo cada vez que tengas la duda si regresar o no con él. Gracias por tu comentario.
Un Abrazo,
Pamela
Oye muchas gracias por el mail q me enviaste, pues la guia esta buena pero como cortica, las palabras del mail fueron exactas para intentar cambiar mi actitud frente a tantas situaciones q nos cegan cuando se esta enamorada, y las bobadas q hacemos sin darnos cuenta
gracias y queria preguntarte si eres psicologa o hiciste alguna carrera asi jeje cuenta
un abrazo Gigante
Hola Luciana,
La guía te ayudará a identificar el problema, ese es el primero de muchos pasos que tendrás que dar como por ejemplo buscar ayuda profesional o acudir a algún grupo de autoayuda que no están conformados por profesionales pero son de gran utilidad, el camino es complicado pero siempre hay una salida para aquellos que la buscan sin mirar atrás. No te critiques por los errores que has cometido, lo importante es la enseñanza que estos te dejen. No soy psicóloga mi trato de estos temas se deben a la experiencia que he tenido al ayudar a familiares y amigas, además de ello he dado charlas en temas de autoestima, auto motivación y apoyo en este tipo de problemática que tanto afecta.
Un Abrazo y gracias por tu participación,
Pamela
Hola Pame tienes razòn hace 3 meses termine una relaciòn destructiva y me ha costado mucho trabajo salir adelante, pero con apoyo de un grupo y terapias voy saliendo, me dicen que esto es un proceso y gracias por tu comentario por que tienes toda la razòn, no vale la pena regresar a lo mismo, si dios nos quita las cosas es por algo, saludos Martha
Hola Martha,
Así es, todo proceso de recuperación requiere un tiempo pero sobre todo GANAS de querer salir adelante y dejar atrás aquellos malos episodios que nos tocó vivir. Te mando buenas vibras para que des vuelta a esa página y empices a disfrutar del presente. Gracias por tu comentario.
Un abrazo,
Pamela
Mi Pame:
Sabes este articulo me ayudara en tener herramientas y seguir adelante con mi vida, tienes toda la razon a veces flaqueamos por momentos en pensar que ahora si el va a cambiar, me va a valorar, ahora si va hacer diferente y esas son fantasias, nunca va a cambiar. la que debe de valorarse y cuidarse soy yo.. Que Dios te bendiga. Cuidate mucho mi angelito.
Hola Vic,
Tienes toda la razón, no debemos ilusionarnos con aquel tan ansiado “cambio” de nuestra pareja. Tenemos que poner los pies firmes en la tierra y velar por nuestro bienestar, en nuestras manos está conseguirlo. Muchas gracias por tus palabras, espero seguir incentivándote a mostrarle al mundo lo mejor de ti.
Un fuerte abrazo,
Pamela
tu articulo me hace mucho bien y es verdad que no nos debemos regresar con quien no nos valora ni respeta y que no hay que aferrarse a esa persona a que cambie mas sin embargo mi psicóloga dice que si podría cambiar con terapias,es verdad eso? porfavor respondeme…..
Hola Edith,
Por supuesto que puede cambiar en base a terapias pero toma en cuenta que el primer paso para que él cambie es que él mismo se convenza de que necesita ayuda y con esto me refiero a que si él no se interesa por ayudarse a sí mismo nada lo hará ni siquiera tú, recuerda eso y comprende que no eres su salvadora ya que si tratas de serlo caerás cada día más y más en un círculo vicioso que te degradará como mujer. Gracias por tu comentario.
Un Abrazo,
Pamela
Pame:
Muchas gracias por tu trabajo…
Estoy saliendo de una relación desequilibrada, me ha costado, es muy doloroso, pero necesario para mi misma. El duelo no se cuanto durará, pero se que en algun minuto pasará. verdad?
Fui yo la que me dejé “abusar”, di más de lo que el quería. Una parte de mi sigue esperando que me quiera. Pero la realidad me dice otra cosa… Empecé a hacer deporte, a hablar con mis amigas, etc. Me gustaría conocer a alguien (varon) que me ayude a olvidar, a dejar atras, reconozco tengo una carencia afectiva. Estará bien?
Hola Adriana,
Lo que puedo aconsejarte es lo siguiente:
1. Si ya eres consciente que esa relación sólo te ha servido para sufrir, no regreses a ella, toma tiempo pero estate segura que ese duelo terminará, recuerda: “No hay mal que dure 100 años ni cuerpo que lo resista”.
2. El querer buscar una pareja demuestra tu necesidad de afecto, sin embargo es un grave error creer que empezar una nueva relación te ayudará, pues esto sólo sería el inicio de una nueva relación destructiva y de un círculo vicioso que no tendrá cuando acabar, para poder empezar una nueva relación primero debes aprender a amarte trabaja en tu autoestima, sólo así podrás dar y recibir un amor sincero. El hacer deporte y salir te ayudará a mantener tu mente despejada, no lo dejes de hacer.
Espero esto te sirva.
Un Abrazo,
Pamela
Hola Pam
sabes no solo les pasa esto a las mujeres tambien a los hombres agradesco esto porque hoy comienzo a valorarme y sobre todo amarme a mi mismo
dejo mi mail personal por si alguna persona me acepta como su amigo
esto en comun me sera de micha ayuda
Hola César,
Me alegra que esto te sea de utilidad y te invito a seguir participando con tu comentario en los próximos artículo pues como bien dices este problema no es exclusividad de las mujeres. Gracias por tu comentario.
Un Abrazo,
Pamela
Me llama mucho la atención escuchar a un hombre siendo sincero con sus sentimientos. A mi me gustaría mucho que fueras mi amigo. Yo tambièn estoy en proceso de amarme a mi misma. Gracias
Buenas tardes,
Tengo meses separada, tuve una relacion donde di demasiado y senti que no recibia nada a cambio; le pedi a esa persona que se fuera, luego hablamos de regresar, pero me esperanzo y luego se marcho. Yo lo sigo buscando con la esperanza de que podemos arreglar las cosas por el bebe pero el me rechaza. cuando me doy por vencida el me busca me dice que no sabe que hacer. pero permito que tengamos relaciones y luego se va. me siento muy confundida y no se que hacer. a veces no me reconozco.
parece mentira despues de todo lo que he vivido y soportado siga con esa actitud.
solo pienso en mi hijo
Hola Jackeline,
Si realmente piensas en tu hijo es neceario que reacciones y te des cuenta que mantener contacto con esa persona lo único que traerá a tu vida y a la de tu hijo será sufrimiento . No puedes esperanzarte de él, ¿Qué te puede ofrecer una persona inestable? ¿Crees que puedes ser felíz con él? No te des por vencida, valórate y no sigas perdiendo tu dignidad. Gracias por tu comentario.
Un abrazo,
Pamela
HOLA PAMELA MUY BUENO LO TUYO GRACIA POR TU AYUDA ME CUESTA LA COMPU ESTOY APRENDIENDO GRACIAS
Hola Susana,
Espero pronto logres recuperarte, confía en ti misma. Gracias por tu comentario.
Saludos,
Pamela
HOLA estoy tratando de salir d e una relacion destructiva me cuesta mucho a veces me cuesta decir que no muchas gracias
Hola Mariela,
Con voluntad podemos lograr grandes cosas en la vida, decídete a luchar por lo que realmente deseas y que nadie te detenga. Gracias por tu comentario.
Un abrazo,
Pamela
Hola, el leer este articulo fue muy importante, bueno ps en relaidad estoy recien saliendo de una relaci{on destructiva… pese a que yo fui conciente d elo que vivía,ya ultimamente me sentia yo como la culpable de los problemas que pasabamos, es por ello que regresaba a su lado cada vez. La gota que rebaso el vaso fue que me acusara con tanta furia de una acción de la cual yo nunca quise q pasara…me dijo muchas cosas, hizo que su familia escuchara todo lo ke discutiamos y me hizo sentir muy inferior…que con el dolor de mi corazon tome una desición en mi interior sin decirle absolutamente nada…cogi mis cosas y me fui…hasta ahora q siento que siento dolor en mi interior…soy conciente q yo sola me estuve autodestruyendo, estando a su lado…pero como dijo mi madre fui tan caprichosa que pense que cambiaria…en fin, ahora estoy segura que ya no kiero estar mas a su lado, y aun asi sea el unico hombre sobre la tierra no kiero saber mas nada de él….
No fui con un psicologo, por la parte econ{omica y ps de contar a mis amigas, ya hasta me da verguenza por todas las cosas que supieron y porq mas aun no kiero q me digan…Y CUANDO SE ROCONCILIARAN otra ves..es que siempre supieron los problemas q tuvimos, y mi mamá que ya esta cansada de escuchar lo mismo….solo me refugio leendo libros de superación y autoestima…así como entro a estas paginas para poder captar todo lo positivo…bueno gracias por leer mi comentario, y seguiré la pagina en cada momento.
Hola estoy viviendo el infierno de haber regresado. Ya que por esto enfrente a mi familia y me aleje de todos los eventos familiares para dedicarme a el y su familia. Ahora la historia se repite (alcoholismo, infidelidades, manipulacion) y entre la enfermedad de codepencia que tengo, temo por enfrentarme de nuevo a mi familia. Terapias van y vienen y yo sigo hundiendome. Ya no encuentro como zafarme de esto..
Hola Emy,
La codependencia no se elimina con el hecho de asistir a terapias, ya que dejar de ser codependiente emocional implica armarse de valor y ser consciente del daño que ocasiona el permanecer junto a la pareja. Ten el control de tu vida, no esperes que pasen más años para recien darte cuenta de que tu misma te has estado haciendo daño… recuerda que la solución para terminar con todo este problema está en tus manos. Gracias por tu comentario.
Un abrazo,
Pamela
hola Pame,
yo tengo una relación en la cual ya se volvió un infierno me grita me miente se pega y en algunas ocasiones me a pegado me amenaza que se va a quitar la vida si lo dejo de verdad estoy desesperada no estoy casada con el pero si llevamos una vida de pareja.
Hola Mar,
No caigas en ese tipo de chantajes sentimentales y sobre todo no puedes seguir con una persona que te pega o ¿acaso esperas que la próxima vez te mande a un hospital? y luego regrese arrepentido a pedirte disculpas, tienes que acabar con ese círculo vicioso. Si sientes que no puedes busca ayuda profesional ya.
Un Abrazo,
Pamela
Pamela, primero, saludarte y felicitarte por tan buenas publicaciones q tienes. y por darnos la oportunidad de repensar las cosas y salir de aquella situación.
Me califico como una de esas mujeres q aman demasiado, lastimosamente hace 10 meses y despues de 1 año de relación (en la cual me sentia sufrir por falta de afectividad y pensamientos de infidelidad) decidí dar fin a la relación por celos injustificados de su parte, no era la primera vez, la relación handaba mal, yo con mis celos y kejas de vernos poco (2 veces al mes), él con su orgullo y su celos tb y excusas de trabajo. Bueno, 2 semanas despues de haber terminado, obviamente me sentí morir, lloraba todos los días pero tenia la idea de q él regresaria… un amigo-hermano me contó entonces q lo estaba viendo darse pico con una chica y agarrarse de la mano, parecia que estaban jugando. Mi furia me llevo a mandarle un mensaje por celular diciendole lo basura q era y demas, q no vuelva a buscarme. 1 hora despues me llamó,no le conteste, llamó a mi casa y fue mi papá kien fue intermediario de q teniamos q arreglar las cosas, entonces fué a mi casa y hablamos toda la tarde y trate cerrarle la puerta incluso, era la única prueba q yo keria para finalizar al fin todo. No regresamos ese día, pero fue horrible la situación, fue sincero y me dijo que esa mujer era su ex, ahora casada y con un hijo, él me dice q si es o no su hijo no sabe y prefiere dejarlo así por q esta casada y no le interesa en lo mas mínimo por ser de otro hombre, pero a pesar de esas palabras,le pedí q le llamé y sea ella kien me diga eso y se nego para no darle molestias a su familia y no tenia crádito para llamar. Al día siguiente me llamó, como “amigos”, le trate como se merecia, mal, pero me senti mal, muy mal. Decidí llamarlo al día siguiente de su llamada y estaba en una fiesta, me senti mal por q no me dijo q le acompañe, practicamente le pedí disculpas por tratarlo mal el día anterior, y me hizo sentir culpable por lo sucedido (decia: tu me terminaste por eso lo hice, trato de arreglar las cosas y tu me tratas mal) pasaron como 1 semana y volvimos. Todo mal, mis pensamientos volaban, keria saber q estaba haciendo a cada rato. no paso mucho y un lunes le llamé desde las 4pm, y no me contesto toda la tarde, hasta las 8, opté por apagar mi celular y contarle a mi familia para q no me comuniquen en casa, él insistio 2 días llamando, llamó a mi casa justamente y mi Papá le nego comunicarle con migo. Y que idiotez de mi parte, lo llamé 1 mes despues pensando q me extrañaba y q podíamos volver por q yo estaba molida, remal, él, me rechazó trakilamente… Desde entonces no tuve contacto con él.
Compre libros como “Si un hombre de engaña, es su problema” que me ayudo mucho para superarme, compre otros mas, subrraye lo q me podía ayudar, pero aún asi lloraba mucho, mi autoestima baja y todas esas cosas. cada vez menos frecuente, opte por hacer diplomados ya era hora de pensar en mi, conoci gente, regresaron mis ex para volver con la relación, llegaron nuevos candidatos, pero acpetaba y maximo 2 semanas dure.
Pasaron 7 meses, ya no contestaba ni numeros desconocidos por q él llamaba así, siempre. Un día, llama un numero oculto y pensando q era mi amiga, contesté, era él, ebrio y preguntandome como estaba y q si podía ir a la fiesta donde se encontraba. Adivinen: Si, fui corriendo, no lo pense ni 2 veces. Dentro de mi había ese sentimiento de “amor” todavía, habia olvidado por todo lo q pasé. Me encontré con él y me pidio perdón, me dijo: -yo veia com luchabas y yo no- (en eso se le salió una lágrima) -estaba confundido- -pensé en ti varias veces- -Kiero q nos casemos, dime cuando- Se imaginaran que no había aprendido la lección, y me emocione tanto, pero no lloré, solo lo escuche. Bueno, todo lindo otra vez, 2 semanas, 3. Pero… en un día q salimos, él recibe una llamada… No!!… era su ex, me lo dijo luego q termino de hablar y a insistencia mia, Su conversación fue: – Hola- -Estoy caminando- -Estoy bien- -Como es de tu esposo- -Como es de tu hijo- -Sigues yendo a bailar con tu esposo? y asi me mantuve silenciosa por no incomodar. No…. La misma por la q terminamos y tanto lío, pero que -nada que ver- -esta embarazada de su esposo- -me presentó a su esposo- -estas pensando mal- -se va a ir a otra ciudad- todo eso me decía… no kize hacer mas lío ni arruinar la tarde juntos y me callé. Le creí, con la condición q tiene q dejar de frecuentar llamadas de ella.
Pense q en ese tiempo habia aprendido, y q no me volverían a tomar el pelo y pese a que los muchachos q me pretenden siguen, y ruegan por estar con migo. no puedo decirle no a este novio (Pablo). Cabrona con los demas y que ama demasiado con Pablo???.
Ahora, todo vuelve a ser como antes, no por la supuesta… eso no lo escuche desde ese día. Pero este sentimiento de inseguridad, empeora cuando no lo veo 1 semana o mas… si me dice que va a llamar y no lo hace por un olvido… que no podremos vernos esta semana por que no tiene dinero o tiene mucha tarea… Traté de no pensar mal, paz conmigo misma, salí con un amigo en el cual encuentro alegria y conocí recien, todo bien, no me importaba, pero ayer, estallé…. Le reclamé por todo eso, recorde lo de su ex, le reclamé por que no me presenta a sus papás aún, por que no compartimos hacer cosas como ir a jugar Boley con sus amigos (sé que él no para en su casa, siempre tiene cosas que hacer). Quedé remal… Renegó y luego se puso calmado y me dijo -te entiendo-, y calmado me explico otravez lo de su ex (kien habia cambiado de número y él no le llamaba, la unica manera de q habalaran sería si ella llama, “nada mas”). me dijo: -No salimos por que tu no me decias- -tu tb no tienes iniciativa- -otra vez con lo mismo?- -Podriamos ir a jugar Boley pero es muy tarde para ti, ademas talvez lo vendan el coche y no iremos este domingo- -No puede hacer cosas contigo por que tenia cosas que hacer, te explique entonces, no me entiendes??- -No estes asi-, -vamos a hablar-
Ya alguna vez le dije q no me gustan que hablemos por celular todos los días, turnandonos para llamar, bueno, caí. Hacemos eso y haveces me kedo sin poder dormir esperando su llamada. Vamos los dos al Gym, pero no coincidimos los días apropósito, yo por no incomodarle y él, no se. pero me preguntaba, fuiste?, hoy vas?
Bueno, hoy me hecho en llanto, sabiendo q no es la relación q yo kiero, y talvez por ser una de esas mujeres q aman demasiado y no me habia dado cuenta.
Es correcto la idea de terminar con él?? como lo hago?? yo falló?? él es el que fallá? que es lo que sucede??? me estoy volviendo paranoica?? No se como corregirlo…
Se que les aburri un poco, pero no tengo donde mas acceder. Ayuda porfa.
?????
ya no se que hacer!! gracias de todas maneras
Hola Linda,
No te des por vencidad pues dentro de ti existe un gran potencial para poder salir de esa situación difícil, no te desesperes y descúbrela. Gracias por tu comentario.
Un abrazo,
Pamela
ok, gracias si leiste almenos….
Esa ansiedad de llamarlo, de estar pendiente de el, de querer regresar, habiendo indicios y en mi caso evidencia de engaños, es agobiante, quisiera que sacaran esas ansias de querer estar pendiente y querer que vuelva. Sin embargo se q ya no regresara y si regresa sera para lo mismo. Sufro mucho, me siento que quiero morir porq no esta conmigo, necesito ayuda
Carmen,
Tienes varias opciones de ayuda: Puedes asistir a terapia psicológica, asistir a algún grupo de autoayuda de tu ciudad e incluso si eres una persona que desea recibir ayuda de manera online por parte de profesionales tienes una sección en esta web llamada Ayuda Inmediata. Lo más importante es que te decidas cuanto antes que tipo de ayuda quieres recibir y que acudas a ella. Recuerda que tu recuperación tiene que ser lo más importante en este momento.
Un Abrazo,
Pamela
hola
Como cuesta salir del circulo… Yo estuve en una relacion de noviazgo toxica de 4 aÑos donde los ultimos 2 aÑos fueron de violencia psicologica y fisica, decidi terminar hace 5 meses por q no aguantaba mas y sufri mucho por esa desicion y hace poco volvimos a tener contacto, pero el volvio con su indesicion y sus desprecios de q me ama pero no puede estar conmigo q tal vez ,as adelante…. Por Dios eso es un juego… Pero cuesta mucho salir de ese circulo y pense que ya lo habia logrado
Hola Legia,
En tus manos esta la clave para salir de ese “juego”, no permitas que el ciclo amor-dolor se siga repitiendo en tu vida. Mantente firme y valórate pues no mereces ser despreciada ni manipulada por esa persona que dice “amar”, recuerda que mereces a tu lado una persona madura y no un adulto con la mentalidad de un niño. Gracias por tu comentario y no te detengas!
Un abrazo,
Pamela
hoola grasias x tus palabras me tocaron el alma pero yo amo a un solo hombre y me trata re bien
Hola Paulina,
Que bueno que todo vaya muy bien, gracias por tu comentario.
Un Abrazo,
Pamela
HOLA ANTES Q NADA AGRADESCO INFINITAMENTE Q EN LA RED EXISTA ESTE TIPO DE PAG YO AYER LA DESCUBRI ESTABA DESESPERADA ,ANGUSTIADA POR EL MI ESPOSO ES TAN DIFICIL QUERERME A MI MISMA PORQ REGRESE CON EL, NUESTRA RELACION SIEMPRE HA SIDO DESTRUCTIVA Y ME PREGUNTABA PORQ ACEPTO ESO O LO DEJABA Y ME SENTIA Q MORIRIA ALGO MUY FEO. APENAS HACE UN MES REGRESE CON EL DESPUES DE UN PLEITO FAMILIAR MUY FUERTE YO ESTABA TAN DECIDIDA A SEGUIR YO SOLA ADELANTE Y ECHALE GANAS PERO REGRESE CON ESA ILUSION DE Q EL CAMBIARIA Y ME DEMOSTRARA Q ME QUIERE, TENEMOS UNA HIJA DE 5 AÑOS Y ELLA ME ECHABA LA CULPA DE Q ELLA NO ESTABA EN CASA Y CON PAPA Y ME PONIA MUY MAL PENSE REGRESARE CON EL E INTENTARE RESCATAR LA RELACION , PUES VOLVI MENOS DE UN MES ME DURO EL GUSTO LE GUSTA EL TRAGO Y CASI DIARIO LLEGA CON UNAS COPAS DE MAS Y YO EXPLOTO LE RECLAMO NOS EMPEZAMOS A FORCEGEAR EL NUNCA ME A PEGADO , PERO A LOMEJOR UN DIA LO HACE PORQ SE TRANSFORMA CUANDO ESTA EBRIO Y CUANDO ME DOY CUENTA DE Q M HIJA LO VIO TODO CON MI HIJA AHI PRESENTE SE Q LA DAÑO PERO ME CIEGA EL CORAJE ME SIENTO COMO LA MAS TONTA DEL MUNDO PORQUE REALMENTE SE Q NO CAMBIARA ES TAN COMPLICADO EL DEMUESTRA Q NO ME QUIERE , Q NO LE IMPORTO Y SIGO AHI YA NO PUEDO MAS Y TENGO MUCHO MIEDO SE Q LO MEJOR ES ESTAR SOLA CON MI HIJA PERO YO VIVI DE PEQUEÑA LA SEPARACION DE MIS PAPAS Y EL Q TU PAPA DEMUSTRE Q NO LE INTERESAS ES MUY FEO PORQ FINALMENTE ES HOMBRE Y ESTARA CON OTRA MUJER Y TALVEZ SE OLVIDE DE MI HIJA Y ES FEO NO TENER EL APOYO PATERNO Q YO CREO ES MUY IMPORTANTE ME SIENTO MUY TRISTE Y CON LOS ARTICULOS Q LEI ME DI CUENTA DE MI FALTA DE AUTESTIMA DE SEGURIDAD EN MI MISMA SIENTO Q YA NO PUEDO MAS
Yo me separe, hace cinco años pense haber encontrado el hombre que verdaderamente me amará, pero ahora estoy convencida que no lo hay.No se hasta cuando aguantaré. Todo empezo bonito, pero él no vive para mi, me faltan fuerzas para salir de esta relacion siento que estoy perdiendo mi tiempo. pero me faltan fuerzas para salir.
Hola Muñeca,
No sigas aguantando más! Reacciona, valórate y toma una decisión pues no es justo que sigas viviendo al lado de una persona que solamente se encarga de hacerte la vida infeliz. Las fuerzas las tienes dentro de ti, no permitas que el tiempo siga pasando, abre los ojos ya! Gracias por tu comentario.
Saludos,
Pamela
Hola Pamela y todas las personas que han escrito. he visto esta pagina hace 2 días, me pareció tan interesante el nombre, así que ahora estoy leyendo todo lo que dicen en esta pagina, soy una mujer que se ha divorciado hace 15 años tengo 3 hijos lindos, entiendo que hay mucho miedo a quedarse sola mas si tienes hijos, pero no me arrepiento de haber tomado la decisión de divorciarme, ya que siempre lo hice primero por mi, luego por mis hijos son pretextos que tenemos las mujeres al decir mis hijos, si el daño que se les hace es tan grande, es por nosotras que no queremos dejar a esos hombres que en una palabra son malos, nadie cambia, menos ellos.
tengo un respeto inmenso por los buenos hombres por que existen, tengo 2 hijos varones que son una maravilla, los eduque sola, y tuve el padre mas amoroso que puede haber habido en la tierra ha amado a a mi madre toda la vida, i siempre se lo dijo, mejor ejemplo que ese no podía haber, soñé con tener una familia así, pero no fue posible, ahora mis hijo mayor tiene 25 años, trabaja en un crucero, mi hijo el segundo tiene 24 estudia y trabaja, mi hija 20 estudia, todos ayudan en la casa, siempre les dije que eramos un equipo,
tengo un buen trabajo es con niños y mujeres, ahora con este pagina les podre decir que ellas también lean, por que solo así podremos salir adelante, unidas todo somos solas nada podemos, y otra cosa entre mujeres siempre nos estamos criticando, debemos ser mas leales con el mismo sexo, disculpen mis comentarios, pero estoy feliz de poder hacerlo, gracias, un beso para todas.
Hola krmntoti,
Tu historia y el mensaje que transmites son de mucho valor y estoy segura que toda mujer que lo lea te lo agradecerá, eres un ejemplo a seguir por ser una gran mujer que ha sabido buscar la felicidad en lo bueno que te dio la vida y no aferrarte a lo que ya no tenia remedio. Te agradezco por tu participación y por dejar este comentario tan constructivo.
Un Fuerte Abrazo,
Pamela
Pame muchas gracias por el curso online que me recomendaste, estoy por terminarlo y me esta sirviendo bastante… me identifico en cada palabra y considero muy útil todos los temas que tratan… ahora se que no estoy sola y que mis rezos han sido escuchados… tenias razon en que era necesario invertir en mi bienestar, que dios te bendiga.
Hola Carolina,
Me alegra mucho saber que ese material te está dando buenos resultados, como te dije estaba segura que el contenido te iba a gustar y sobre todo te iba a ayudar pues es de calidad y te dará todas las armas para seguir luchando. Espero que tu comentario anime a muchas más mujeres a probar los materiales que recomiendo pues como ya dije son hechos por personas que conocen bien del tema.
Carolina, agradezco que hayas confiado en el consejo que te di pero no olvides que en estos momentos lo más importa es que confíes en ti y en tu capacidad para superar la prueba que hoy la vida te esta poniendo.
Un Fuerte abrazo y te deseo lo mejor,
Pamela
quiero saber si aqui puedo escribir lo q me esta pasando,necesito ayuda.
Por supuesto, este espacio es libre para realizar tu comentario.
Hola a todas, estoy identificada absolutamente con todo lo aquí escrito, fui victima de todo los maltratos que se le pueden hacer a una mujer por parte de mi esposo , me separe de el hace algún tiempo pero aun sigo casada porque no puedo divorciarme sin antes ver que me pague todo el daño que me causo, daño que aun me atormenta a tal punto de no poder creer en nadie, ni permitir que un hombre me hable de amor, me separe por mi, por el daño que esto causaba a mis hijos , pero lamentablemente no he podido superar tanto dolor y la frustración de no tener una respuesta del porque se ensaño así conmigo, las pesadillas me agobian, el rencor, la desconfianza ,he visitado psicólogos, siquiatras y de nada me ha valido cada día estoy mas deprimida veré si logro ayudarme con lo que aquí comparten..Soy luchadora contra el maltrato a la mujer y he tratado de ayudar a mis amigas que en este momento pasan por el mismo problema lamentablemente parece que existen muchas mujeres que esperan que suceda una tragedia para poder darse cuenta del peligro que corren al lado de un maltratador, se que no soy la mas indicada para ayudar pero creo que con mi experiencia puedo de alguna manera ayudar a abrirle los ojos a todas las mujeres que hoy lloran por tener que pasar por este terrible problema, soy nueva en esta pagina y seguiré leyendo cada articulo para ayudarme y ayudar , me despido con un hasta pronto y adelante con tan importante y vital labor..Un beso grande..!!!
Hola Lou,
La lucha que estas llevando va por buen camino, ten la seguridad de que dará sus frutos, sin embargo ya no pienses en cobrar el daño hecho ya que para ello no hay mejor revancha que el olvido y la indiferencia. Sigue con esa misma fuerza y recuerda que todo esto es una prueba que te hará crecer.
Un Abrazo,
Pamela